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Intestino - Onde tudo comeca e nao onde tudo termina (Em Portugues do Brasil) Paperback – January 1, 2019

Portuguese Brazilian Edition by Dra.Gisela Savioli (Author)
4.5 4.5 out of 5 stars 1,175 ratings
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Descubra o universo surpreendente do seu intestino e como ele pode ajudar você a construir uma vida mais saudável e feliz A partir de pesquisas científicas, a Dra. Gisela nos conduzirá nestas páginas por uma viagem pelo universo incrível do órgão mais subestimado do corpo humano e das maravilhosas criaturinhas que nele habitam. Por meio de uma linguagem acessível e didática, você aprenderá como o intestino funciona, a sua importância dentro do organismo, o que é e como funciona a microbiota intestinal e por que as fibras são aliadas indispensáveis da sua dieta. Descubra como uma alimentação de verdade pode evitar males físicos e psíquicos, como o desenvolvimento de ansiedade, depressão e doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), uma verdadeira epidemia que está assolando a sociedade. Em Intestino – Onde tudo começa e não onde tudo termina, você aprenderá o necessário para melhorar a sua vida e a de todos ao seu redor – uma refeição de cada vez.
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  1. Language
    Portuguese Brazilian
  2. Publisher
    ACADEMIA (PLANETA)
  3. Publication date
    January 1, 2019
  4. Dimensions
    5.51 x 0.67 x 8.27 inches
  5. ISBN-10
    6555354860
  6. ISBN-13
    978-6555354867
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  1. Você pode até ter herdado do seu pai ou da sua mãe genes que levariam ao desenvolvimento de alguma doença, mas o que vai determinar se esse gatilho será acionado é o que você decide colocar no prato e que será oferecido como alimento para sua microbiota intestinal. Ela é sua tropa de choque esperando munição adequada para defendê-lo.
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  2. Aqui está o grande segredo para preservarmos nossa saúde física e mental: manter a integridade da parede intestinal.
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  3. A serotonina produzida no intestino, por exemplo, não consegue atravessá-la. Portanto, toda a serotonina encontrada no cérebro foi sintetizada dentro dele. E toda a serotonina que o intestino distribui ao resto do corpo é produzida por ele.
    Highlighted by 651 Kindle readers
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Product details

  • Publisher ‏ : ‎ ACADEMIA (PLANETA) (January 1, 2019)
  • Language ‏ : ‎ Portuguese Brazilian
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 6555354860
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555354867
  • Item Weight ‏ : ‎ 8.4 ounces
  • Dimensions ‏ : ‎ 5.51 x 0.67 x 8.27 inches
  • Customer Reviews:
    4.5 4.5 out of 5 stars 1,175 ratings

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Assis
5.0 out of 5 stars Ensinando o q as escolas não ensinam. todos deveriam ler esse livro para uma vida mais saudável, longeva e melhor.
Reviewed in Brazil on April 29, 2024
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Ótimo livro, não imaginava que aprenderia tanto de forma tão leve e rápido, vou levar para a vida toda o que aprendi com esse livro. Recomendo a todos esse show de conhecimento.
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luma silva oliveira
5.0 out of 5 stars Livro maravilhoso
Reviewed in Brazil on March 12, 2024
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Adorei livro super recomendo.. leitura fácil didática
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Hellen
4.0 out of 5 stars Interessante
Reviewed in Brazil on February 6, 2024
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Este livro trás questões atuais, faz questionarmos a forma que nos alimentos. Alimentar é uma forma de amor, autocuidado. Muitas vezes na rotina corrida esquecemos que o alimento é essencial para nosso organismo. Preferimos abrir uma embalagem que descascar uma fruta
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Tatiana
5.0 out of 5 stars Livro top
Reviewed in Brazil on April 26, 2024
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Mto bom. Eficiente.
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Cliente Amazon
3.0 out of 5 stars Boa leitura
Reviewed in Brazil on February 20, 2024
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Livro com informações mais técnicas, mas não deixa de ter caráter informativo e importante para que tem curiosidade sobre o tema.
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