Este documento apresenta 5 receitas populares do mês de março: Berinjela em Conserva, Sal de ervas, Berinjela à Italiana, Canja de galinha (micro-ondas) e Sanduíche de Abobrinha. As receitas fornecem ingredientes e instruções passo a passo para preparar cada prato. Além disso, o documento convida os leitores a visitarem o site Baú de Receitas para encontrar mais de 1.000 receitas compartilhadas por gerações de familiares.
3. Berinjela em Conserva
Ingredientes
1 Berinjela grande
2 dentes de alho amassados
1 pimentão vermelho médio cortado em rodelas
1 pimentão amarelo médio cortado em rodelas
Folhas de hortelã, q/n
Azeite do oliva
Vinagre de maçã, q/n
Sal, q/n
Modo de Fazer
Lave-as e descasque as berinjelas e corte-as em tiras. Coloque-as de molho na água e no
sal, com um peso em cima (deixe de um dia para o outro). Escorra a água e reserve. Em
outra panela coloque uma panela ao fogo com água, um copo de vinagre e acrescente a
berinjela (ferver por 5 minutos), escorra e espalhe em cima de um pano limpo. Depois,
dê uma leve fervura nos pimentões (na mesma água).
Num vidro limpo, coloque azeite de oliva, hortelã, alho inteiro descascado, vinagre,
pimentão vermelho, amarelo, e a berinjela. Vá alternando as camadas até completar o
vidro ou acabar os ingredientes.
5. Sal de ervas
Ingredientes
1 colher (sopa) de alegrim desidratado
1 colher (sopa) de manjericão desidratado
1 colher (sopa) de óregano desidratado
1 colher (sopa) de sal marinho
Modo de fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem. Retire do
copo do liquidificador e coloque em um vidro com tampa. Utilize-o no lugar do
sal comum.
7. Berinjela à Italiana
Ingredientes
3 berinjelas
2 ovos
Molho de tomate caseiro, q/n
3 dentes médios de alho em laminas
Sal, q/n
Pimenta-do-reino, moída na hora.
Modo de fazer
Lave bem as berinjelas e se preferir descasque as berinjelas (eu prefiro deixar a casca).
Corte-as em fatias finas no sentido do comprimento. Tempere-as com sal e a pimenta.
Reserve. Em uma tigela coloque os ovos e bata-os com auxílio de fouet, tempere com
um pouco de sal. Passe as fatias de berinjela no ovo e frite-as em óleo bem quente.
Frite poucas por vez, pois se fritar muitas de uma só vez o ovo espumará na frigideira.
Coloque-as em papel toalha para escorrer o excesso de gordura. Reserve. Numa
travessa rasa coloque molho no fundo, as berinjelas, molho, algumas lâminas de alho
(não exagere, pois o alho crú é muito forte). Faça as camadas nesta sequência,
terminando com o molho com o alho.
9. Canja de galinha (micro-ondas)
Ingredientes
500g de frango temperados a gosto e cortados em pedaços pequenos
1 cebola picada
1 batata média em cubos
1 cenoura ralada
4 colheres de sopa de arroz cru
1 tablete de caldo de galinha
4 xícaras (chá) de água
Sal a gosto
Modo de fazer
Em refratário com tampa coloque os pedaços de frango, tampe e leve ao forno
microondas por 9 a 11 minutos. Retire do forno, acrescente a cebola, batata, cenoura,
arroz, caldo de galinha e 2 xícaras (chá) de água. Leve por 15 a 17 minutos.
Acrescente o restante da água, experimente o sal e leve por mais 5 a 7 minutos. Deixe 10
minutos em tempo de espera. Sirva quente.
11. Sanduíche de Abobrinha
Ingredientes
1 miniabobrinha italiana cortada em rodelas grossas
Folhas de rúcula (ou espinafre)
Sal, q/n
1 pãozinho de tamanho médio (frânces ou ciabatta)
2 colheres (sopa) de queijo cottage
1 colher (sopa) de iogurte natural, desnatado
1 tomate cortado em rodelas
1 fatia de queijo branco
3 nozes picadas
Modo de fazer
Numa frigideira antiaderente, grelhe as rodelas de abobrinha ligeiramente.Junte as folhas de
rúcula (ou de espinafre) e espere apenas que murchem. Tempere com sal e apague o fogo.
Corte o pão ao meio e grelhe a face cortada na mesma frigideira. Amasse o queijo cottage
com o iogurte para obter uma pasta cremosa e besunte as faces grelhadas do pão com ela.
Sobre uma das metades, arrume a abobrinha grelhada com as folhas sobre a pasta e
acrescente as rodelas de tomate. Corte a fatia de queijo branco em tirinhas e estenda-as
sobre o tomate. Distribua nozes picadas por cima e feche o sanduíche. Sirva-o em seguida.
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