Características mecânicas dos músculos e controle motor
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1) O documento discute as características mecânicas dos músculos, incluindo tipos de fibras musculares, inserção muscular, contração muscular e fatores que influenciam a força muscular.
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- 1. Características MecânicasCaracterísticas Mecânicas dos Músculosdos Músculos Prof. Hector MunaroProf. Hector Munaro 09/09/200809/09/2008
- 2. 2 Tipos de FibrasTipos de Fibras • Tipo I – Contração Lenta : são vermelhasTipo I – Contração Lenta : são vermelhas e predominam em músculos posturais,e predominam em músculos posturais, devido ao trabalho prolongado e dedevido ao trabalho prolongado e de baixa intensidade.baixa intensidade. • Tipo II>IIa e IIb – Contração Rápida eTipo II>IIa e IIb – Contração Rápida e Intermediária : são podem resistirIntermediária : são podem resistir pouco ou muito de acordo à intensidade.pouco ou muito de acordo à intensidade.
- 3. 3 Inserção MuscularInserção Muscular • Tendão, Aponeurose e Osso:Tendão, Aponeurose e Osso: • A mais freqüente no corpo é o tendão, eA mais freqüente no corpo é o tendão, e por suas características mecânicas, sãopor suas características mecânicas, são mais suscetíveis à lesão.mais suscetíveis à lesão.
- 4. 4 RESUMO DA CONTRAÇÃO MUSCULAR 1) Chegada do estímulo pelo motoneurônio motor no nível da placa motora; 2) Liberação de acetilcolina e conseqüente despolarização da membrana; 3) Liberação de íons cálcio; 4) Ativação da miosina-ATP-ase; 5) Quebra do ATP; 6) Acoplamento miosina-actina; 7) Contração (ação muscular)
- 5. 5 Potencial de Fibra MuscularPotencial de Fibra Muscular • Irritabilidade;Irritabilidade; • Contratilidade;Contratilidade; • Extensibilidade;Extensibilidade; • Elasticidade.Elasticidade.
- 6. 6 Funções do MúsculoFunções do Músculo • Produzir movimento;Produzir movimento; • Manter posturas;Manter posturas; • Estabilizar articulações;Estabilizar articulações; • Outras funções.Outras funções.
- 7. 7 FunçõesFunções • Movente ou AgonistaMovente ou Agonista • Quando um músculo sofre um encurtamentoQuando um músculo sofre um encurtamento para as ações articulares resultantes epara as ações articulares resultantes e previstas.Alguns agonistas também sãoprevistas.Alguns agonistas também são responsáveis por mais de uma ação numa dadaresponsáveis por mais de uma ação numa dada articulação;articulação; • Primo-movente ou Movente auxiliarPrimo-movente ou Movente auxiliar • É solicitado quando uma quantidade extremaÉ solicitado quando uma quantidade extrema de força é necessária para mover ade força é necessária para mover a articulação;articulação;
- 8. 8 FunçõesFunções • AntagonistaAntagonista • É um músculo cuja contração tende a produzirÉ um músculo cuja contração tende a produzir uma ação articular exatamente oposta auma ação articular exatamente oposta a alguma ação articular dada de outro músculoalguma ação articular dada de outro músculo especificado;especificado; • Fixador ou EstabilizadorFixador ou Estabilizador • É um músculo que ancora, firma ou sustentaÉ um músculo que ancora, firma ou sustenta um osso ou parte óssea a fim de que o músculoum osso ou parte óssea a fim de que o músculo ativo possa ter uma base firme sobre a qualativo possa ter uma base firme sobre a qual vai tracionar;vai tracionar;
- 9. 9 FunçõesFunções • NeutralizadorNeutralizador • É um músculo que se contrai a fim deÉ um músculo que se contrai a fim de impedir, ou neutralizar uma açãoimpedir, ou neutralizar uma ação indesejada de outro músculo emindesejada de outro músculo em contração, pode ser confundido como ocontração, pode ser confundido como o sinergista;sinergista;
- 10. 10 Componentes MecânicosComponentes Mecânicos • Contrátil ou Ativo - miofibrilasContrátil ou Ativo - miofibrilas • Elástico ou Passivo – absorver,Elástico ou Passivo – absorver, transmitir e armazenar energia.transmitir e armazenar energia.
- 11. 11 Ações MuscularesAções Musculares • Isométrica ou Estática;Isométrica ou Estática; • Isotônica : Concêntrica e Excêntrica;Isotônica : Concêntrica e Excêntrica; • Isocinética.Isocinética.
- 12. 12 ImportanteImportante • Músculos de ImpulsãoMúsculos de Impulsão • Têm sua fixação proximal a uma certa distância doTêm sua fixação proximal a uma certa distância do eixo articular e a fixação distal é próxima aoeixo articular e a fixação distal é próxima ao eixo.Fornecem impulso inicial para a maioria doseixo.Fornecem impulso inicial para a maioria dos movimentos;movimentos; • Músculos de Ação RápidaMúsculos de Ação Rápida • Têm sua fixação proximal próxima ao eixo articular eTêm sua fixação proximal próxima ao eixo articular e a fixação distal a uma dada distância do eixoa fixação distal a uma dada distância do eixo articular.Possuem a ação de compressão articulararticular.Possuem a ação de compressão articular estabilizando a articulação.estabilizando a articulação.
- 13. 13 Fatores influenciadores na ForçaFatores influenciadores na Força MuscularMuscular • Ângulo de Inserção do Músculo;Ângulo de Inserção do Músculo; • Relação Comprimento-Tensão;Relação Comprimento-Tensão; • Relação Força-velocidade;Relação Força-velocidade; • Ciclo alongamento-encurtamento;Ciclo alongamento-encurtamento;
- 14. 14 Ângulo de InserçãoÂngulo de Inserção
- 15. 15 Relação Comprimento-tensãoRelação Comprimento-tensão • Comprimentos encurtados;Comprimentos encurtados; • Comprimentos alongados;Comprimentos alongados; • Componentes elásticos;Componentes elásticos; • Comprimento ótimo para tensão.Comprimento ótimo para tensão.
- 16. 16 Relação Força-velocidadeRelação Força-velocidade • Ações concêntricas:Ações concêntricas: velocidade↑ ↓velocidade↑ ↓ força gerada, deve-se ao fato deforça gerada, deve-se ao fato de diminuição de pontes transversas.diminuição de pontes transversas. • Ações excêntricas : oposta às açõesAções excêntricas : oposta às ações concêntricas.concêntricas. • Potência: FxVPotência: FxV
- 17. 17 Ciclo alongamento-encurtamentoCiclo alongamento-encurtamento • Componentes elásticos;Componentes elásticos; • Neurais;Neurais; • Pré-alongamento;Pré-alongamento; • Tipos de fibras;Tipos de fibras; • Pliométrico.Pliométrico.
- 18. 18 Músculos Uni e Bi-articularesMúsculos Uni e Bi-articulares • Uni – Apenas uma articulação;Uni – Apenas uma articulação; • Bi- Duas articulações.Bi- Duas articulações.
- 19. 19 Fortalecimento MuscularFortalecimento Muscular • Mecanicamente, a força é igual aoMecanicamente, a força é igual ao torque isométrico máximo que pode sertorque isométrico máximo que pode ser gerado em um ângulo específico;gerado em um ângulo específico; • Gera aumento na secção transversal doGera aumento na secção transversal do músculo (hipertrofia);músculo (hipertrofia); • Hiperplasia ?????Hiperplasia ?????
- 20. 20 Princípios do Treinamento dePrincípios do Treinamento de ForçaForça • Predisposição genética;Predisposição genética; • Especificidade;Especificidade; • Intensidade;Intensidade; • Volume;Volume; • Duração;Duração; • Repouso.Repouso.
- 21. Peso e Centro de GravidadePeso e Centro de Gravidade
- 22. 22 PesoPeso • O peso de um corpo é a resultante dasO peso de um corpo é a resultante das forças que atuam em cada uma dasforças que atuam em cada uma das partes deste corpo.partes deste corpo.
- 23. 23 Centro de GravidadeCentro de Gravidade • Local onde podemos considerar aLocal onde podemos considerar a aplicada a resultante destas forças.aplicada a resultante destas forças. (equilíbrio).(equilíbrio).
- 24. 24 EquilíbriosEquilíbrios • EstávelEstável : se o CG é perturbado: se o CG é perturbado ligeiramente e o corpo tende a retornarligeiramente e o corpo tende a retornar o seu CG a posição anterior.o seu CG a posição anterior.
- 25. 25 EquilíbriosEquilíbrios • InstávelInstável : o corpo procura uma nova: o corpo procura uma nova posição do CG para manter-seposição do CG para manter-se equilibrado.equilibrado.
- 26. 26 EquilíbriosEquilíbrios • NeutroNeutro : quando o corpo é deslocado e o: quando o corpo é deslocado e o CG fica na mesma posição.CG fica na mesma posição.
- 27. 27 Graus de EstabilidadeGraus de Estabilidade • Altura do CG;Altura do CG; • Tamanho da base de apoio;Tamanho da base de apoio; • Localização da linha do CG na base de apoio;Localização da linha do CG na base de apoio; • Peso do corpo;Peso do corpo;
- 28. Componentes segmentares eComponentes segmentares e supra-segmentares dosupra-segmentares do controle motorcontrole motor
- 29. 29 • Medula espinhal (segmentar);Medula espinhal (segmentar); • Cérebro e tronco cerebral (supra-Cérebro e tronco cerebral (supra- segmentar);segmentar); • Controle Motor : regulação da postura eControle Motor : regulação da postura e movimento.movimento.
- 30. 30 Centros MotoresCentros Motores • Sistema sensitivomotor;Sistema sensitivomotor; • Trato piramidal;Trato piramidal; • Trato extrapiramidal;Trato extrapiramidal;
- 31. 31 Centros MotoresCentros Motores • Gânglios Basais: convertem planos deGânglios Basais: convertem planos de movimento em programas de movimento;movimento em programas de movimento; • Importantes na iniciação e execução dosImportantes na iniciação e execução dos movimentos lentos;movimentos lentos;
- 32. 32 Centros MotoresCentros Motores • Cerebelo: coordenador das atividadesCerebelo: coordenador das atividades globais;globais; • Responsável pela programação deResponsável pela programação de movimentos rápidos, trajetória emovimentos rápidos, trajetória e correlação entre postura e movimento;correlação entre postura e movimento;
- 33. 33 Teorias do Controle MotorTeorias do Controle Motor • Modelo Reflexivo;Modelo Reflexivo; • Modelo hierárquico;Modelo hierárquico; • Modelo Heterárquico;Modelo Heterárquico;
- 34. Cinestesia e PropriocepçãoCinestesia e Propriocepção
- 35. 35 CinestesiaCinestesia • Sentido de posição; (estática)Sentido de posição; (estática) • Cinestesia ( movimento dinâmicoCinestesia ( movimento dinâmico articular)articular) • Sinais cinestésicos são gerados nosSinais cinestésicos são gerados nos receptores sensitivos (músculos,receptores sensitivos (músculos, tendões e articulações)tendões e articulações)
- 36. 36 PropriocepçãoPropriocepção • Mais abrangente que cinestesia;Mais abrangente que cinestesia; • Input sensitivo a partir de receptoresInput sensitivo a partir de receptores nos fusos musculares, tendões, enos fusos musculares, tendões, e articulações;articulações; • Discrimina a posição e movimentoDiscrimina a posição e movimento articular, incluindo direção amplitude earticular, incluindo direção amplitude e velocidade;velocidade; • Principal controle postural.Principal controle postural.