A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que a taxa de umidade do ar adequada seria de 60%. Contudo, em algumas regiões do Brasil, a umidade relativa do ar pode ser inferior a 20% em algumas épocas. E especialmente nos últimos anos, com o aumento do aquecimento global, o sinal de alerta para a saúde foi dado. Por isso, precisamos pensar em formas de trazer mais conforto para as nossas moradias - como tentar umidificar o ar. Veja razões e soluções no texto a seguir!

Problemas causados pelo ar seco dentro de casa

A má qualidade do ar pode desencadear uma série de sintomas graves. Eis a lista:

• Fadiga,
• Dor de cabeça,
• Dificuldades na respiração,
• Crises alérgicas frequentes,
• Nariz entupido,
• Piora de doenças como rinite e asma,
• Garganta seca ou tosse frequente,
• Entre outros problemas.

Formas simples para umidificar o ar em casa

Beber mais água, evitar exposição solar e fazer exercícios só em horários menos quentes. Isso tudo pode ajudar a nossa saúde em dias quando a umidade do ar está muito baixa. Contudo, podemos fazer mais, pensando nos ambientes que habitamos! São algumas medidas mais caseiras, baseado na ciência dos elementos:

• Colocar toalhas molhadas dentro dos ambientes;
• Ou colocar um balde de água fervente;
• Ter plantas em casa;
• Tomar banho com porta aberta;
• Ou usar um aparelho umidificador de ar eletrônico.

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Modelos de umidificadores de ar eletrônicos

Sim, esses aparelhos usam energia elétrica - que está com um custo bem elevado nos dias de hoje. Mas, em certas ocasiões, seu uso compensa mais! E é fácil conseguir um umidificador de ar hoje em dia, pois há vários modelos incríveis à venda nas lojas! E, na sequência, vamos apresentar alguns exemplos de produtos bem eficientes, maiores ou menores, portáteis e até com função de aromatizar ambientes - todos com design lindo, que pode dar um toque especial na decoração da casa!

Umidificador simples

• Comporta cerca de 5 litros de água; capacidade de 12h de funcionamento; mais controle intensidade de névoa, o que permite regular a intensidade durante o uso, adequando a umidificação do ambiente conforme a sua preferência. 

Umidificador e difusor

• Este tipo de umidificador além de criar umidade no ar também possui função de temporizador. Por fim, existem modelos nesta linha com opção de desligamento automático.

Umidificador portátil

Pequeno, elegante e compacto. Esse tipo de aparelho é fácil de ser transportado e fácil de usar também. É igualmente capaz de tornar os ambientes mais agradáveis! E, a saber, existem versões 'mini' deste modelo!

Ventilador umidificador e climatizador

Por fim, este aparelho é umidificador e evaporizador ao mesmo tempo. Pode apresentar alarme sonoro para quando a água terminar. E, melhor de tudo, não é preciso isolar os ambientes para o mesmo funcionar, além de poder ser levado com facilidade para vários ambientes. É perfeito para locais de clima bem seco!

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Fontes: Casa Vogue, Tua Saúde.

Simone Tagliani

Graduada nos cursos de Arquitetura & Urbanismo e Letras Português; técnica em Publicidade; pós-graduada em Artes Visuais, Jornalismo Digital, Marketing Digital, Gestão de Projetos, Transformação Digital e Negócios; e proprietária da empresa Visual Ideias.