Com as altas temperaturas do verão, é fácil perceber que, além do calor, o ar fica mais seco e com baixa umidade. Umidificar o ar do quarto é muito importante para melhorar a qualidade da sua respiração e, consequentemente, ajudar no seu próprio sono.
Por esse motivo, separamos algumas dicas essenciais para você saber como aumentar a umidade do seu quarto – quem sabe até deixa-lo mais refrescante. Continue com a leitura!
Quarto limpo e arejado
O tempo seco ajuda muito para a proliferação de ácaros e fungos. Sendo assim, uma das mais importantes dicas é manter seu quarto sempre limpo e bastante arejado.
Retire o pó dos móveis, troque a roupa de cama com maior frequência, deixe a janela e a porta aberta quando possível. Tudo isso contribuirá para que a circulação de ar no quarto seja mais intensa.
Toalha úmida
Coloque uma toalha úmida em uma cadeira perto da sua cama ou na cabeceira. Como ela tem uma boa capacidade de absorção, a água irá evaporar aos poucos durante a noite, assim ajudando com a umidade no ar.
Dica: deixe a porta do quarto fechada, assim a umidade será mais intensa apenas no seu quarto.
Bacia com água
É uma dica bem conhecida, mas bastante eficiente. Pouco antes de se deitar, encha uma bacia ou um balde com água e coloque ao lado da sua cama. Ela terá o efeito parecido com a da toalha, da dica anterior: irá evaporar, ajudando a melhorar sua respiração e a umidificação do ar.
Não se esqueça de sempre trocar a água para evitar a proliferação de mosquitos que podem transmitir doenças para você.
Plantas
Além de dar um visual muito elegante ao cômodo, as plantas podem ajudar muito na umidade do seu quarto. Elas auxiliam no processo de filtragem do ar, ajudando assim na qualidade da sua respiração.
Que tal investir em algumas mudinhas no seu quarto? Samambaia, Espada de São Jorge e Aloe Vera são ótimas opções nesse sentido!
Umidificador ou climatizador de ar
Não ficou feliz com nenhuma das opções anteriores?
Bom, você pode simplificar todo o processo: utilize um umidificador ou climatizador de ar no seu quarto. O primeiro serve justamente para melhorar a qualidade do ar, enquanto o segundo possui recursos de ionização e ventilação – além da umidificação, o climatizador também refrescará levemente o seu quarto.
Combinar esses aparelhos com algumas das dicas acimas podem ser uma ótima opção também. Quanto melhor você aplicar essas dicas, melhor seu quarto ficará umidificado. Precisando de ajuda, é só nos chamar clicando aqui!